Biofeedback

Biofeedback ist eine Methode, mit der man den Sinnen und dem wachen Verstand nicht zugängliche Dinge aufdecken kann und anschaulich werden lässt. So werden sie dem Bewusstsein zugänglich.

Biofeedback Begriff und Theorie

Biofeedback

Der Begriff Biofeedback leitet sich aus dem altgriechischen ab und stammt von βίος bios = Leben und englisch Feedback = Rückmeldung. Die Veränderungen von Zustandsgrößen biologischer Vorgänge, die der unmittelbaren Sinneswahrnehmung nicht zugänglich sind, werden mit technischen Hilfsmitteln beobachtbar. Somit werden sie dem eigenen Bewusstsein zugänglich gemacht. Es wird häufig zur Entspannung, Rehabilitation und auch im Coaching oder auch zur Leistungssteigerung eingesetzt. Bioresonanztherapie hat nichts mit dem Begriff Biofeedback zu tun.

Biofeedback Funktionsweise
Die Funktionsweise des Biofeedbackverfahrens lässt sich wie folgt erklären: Viele innerliche Regulationsvorgänge sind dem Bewusstsein häufig nicht direkt zugänglich, was Sinn macht. Natürlich wissen wir nicht, was unser Körper an Aufgaben erfüllt. Würden wir alleine schon bewusst atmen müssen, so wären wir in unserem Handeln sehr stark eingeschränkt. Dadurch spüren wir keinen Handlungsbedarf und wissen nicht, wann wir wie auf unseren Körper einwirken sollten. Biofeedback soll mittels physiologischer Messungen eine Körperfunktion (z.B. Puls, Hautleitwert, Hirnströme …) dem Bewusstsein zugänglich machen. Hierzu gibt es mehrere mögliche Verfahren, wie Töne oder Visualisierungen. Somit wird durch die veränderlichen Rückmeldungen festgestellt, welche Änderungen erfolgen sollten und dementsprechend anhand dieses Feedbacks sozusagen justiert und gemessen, wie die Erfolge sind.

Biofedback Geräte Messvorgänge
Die technischen Ausführungen bei Biofeedbackgeräten sind sehr unterschiedlich. Es gibt kleine, tragbare Bioresonanzgeräte. Diese können meist nur einen Parameter erfassen und rückmelden. Sie werden in der Praxis recht häufig eingesetzt, auch aus Kostengründen. Darüber hinaus gibt es Vaginal- und Rektalelektroden, Mehrkanalgeräte und High Tech Geräte mit Bluetooth, die alle Möglichkeiten bieten und die Beweglichkeit nicht einschränken. So wie für das Biofeedback bei Depressionen häufig die Herzratenvariabilität als Istwert genutzt wird, so erschließt sich in der Regel nicht leicht, welche Werte welchen Zusammenhang verdeutlichen.

Biofeedback Anwendungen
Es gibt eine ganze Reihe von Anwendungsmöglichkeiten, vor allem: Schmerzsyndrome (Rückenschmerzen, Migräne, Kopfschmerzen), Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Angst- und Panikstörungen, Depressionen, psychosomatische Beschwerden, Harn- und Stuhl-Inkontinenz, ADHS, Epilepsie, Tinnitus, Stressmanagement und einige mehr.

Gründe für Biofeedback-Behandlungen können sein, die nicht-invasive Methotik, Verminderung oder Umgehung von Arzneimittelgaben, Kontraindikationen bei anderen Heilverfahren oder Arzneimitteln, Schwangerschaft und Fehlen oder auch Risiken geeigneter anderer Verfahren. Biofeedback ist nach bisheriger Kenntnis nebenwirkungsfrei und auch für Kinder ab ca. 6 Jahren sowie Erwachsene mit Behinderungen grundsätzlich geeignet. Es gibt bereits Wirksamkeitsnachweise und Studien, die den Erfolg nachweisen. Hier ist jedoch sicherlich noch einiges an Arbeit vor uns. Eine Leistung der Krankenkassen ist eher ein Ausnahmefall

Biofeedback Ausbildung
In einigen Ländern (z.B. Österreich und Deutschland gibt es eine qualifizierte Aus- und Weiterbildung für Biofeedback. In Österreich etablieren sich hier die Begriffe “Biofeedbacktherapeut” und “Biofeedbacktrainer”.

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Bild © Marek Jacenko / Wikimedia Commons