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Hypnose

Amnesie unter Hypnose? Kann man Amnesie “künstlich” erzeugen und wozu sollte das gut sein? Geht es unter Hypnose, Anmesie wirklich sozusagen aufzubauen oder zu erzeugen?

Amnesie Wortursprung

Amnesie Hypnose

Amnesie Hypnose

Amnesie kommt aus dem griechischen und besteht aus den Teilen a = „ohne, nicht“ und mnesis = „Erinnerung“. Damit bezeichnet man eine Form der Gedächtnisstörung für zeitliche oder inhaltliche Erinnerungen.

Kann und sollte man Anmesie unter Hypnose erzeugen können?
Ja, es kann Sinn machen, Amnesie unter Hypnose zu fördern oder zu erzeugen. Wenn man zu sehr belastende Erinnerungen hat, so können diese unter Trance aufgelöst werden oder man kann helfen, diese zu vergessen. Ein Auflösen ist dabei meist nachhaltiger als die Verdrängung / Auslöschung. So können unnötige und zu große Belastungen vermieden werden. So, wie man Leistungen steigern kann und die Erinnerung auffrischen kann, so kann Hypnose auch helfen, Erinnerungen aufzulösen.

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Bild © knipser5 / PIXELIO

Mit Hilfe einer Blitzhypnose erreicht man oft eine tiefe Trance in sehr kurzer Zeit. Dazu benötigt man jedoch eine hohe Erwartungshaltung beim Hypnotisanden und einen Überraschungsmoment.

Blitzhypnose

Blitzhypnose

Blitzhypnose

Zur Blitzhypnose braucht man beide Komponenten, um jemanden schnell in eine hypnotische Trance zu versetzen. Blitzhypnose wird überwiegend für Shows benutzt, die meisten Coaches, Berater bzw. Therapeuten lehnen den Einsatz ab. Zum einen erscheint die zu ruckartige Vertiefung nicht sinnvoll, um ein Vertrauensverhältnis aufzubauen. Andererseits hat man den Überraschungsmoment nicht mehrfach. Es wäre nur ein Versuch möglich. Ein Misslingen würde also möglicherweise die ganze Sitzung unmöglich machen können und das kann auch als Hypnose Experte vorkommen.

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Bild © Daniel Rennen / PIXELIO

Hypnos ist der griechische Namensgeber der Hypnose. Der Gott des Schlafes steht somit für das erweiterte Wachbewusstsein. In der römischen Mythologie entspricht Hypnos Somnus.

Hypnos Hypnose

Hypnos Hypnose

Hypnos im Griechischen
Hypnos (griechisch Ὕπνος, „Schlaf“) ist der Gott des Schlafes, der Bruder des Todes Thanatos und Vater der Träume. Darüber hinaus ist er ist ein Sohn der Nyx und des Erebos. Im Mythos muss er Hera beim Einschläfern von Zeus helfen.

Darstellung des Hypnos
Hypnos wird auf allen Bildern mit Schmetterlingsflügeln auf der Schläfe dargestellt. Er wird mit seinem Zwillingsbruder Thanatos häufig als die so genannte Ildefonso-Gruppe mit Schlaf und Tod dargestellt. In seinen Metamorphosen beschreibt Ovid die Höhle, in der Hypnos lebt, als einen Ort der Ruhe und des Schweigens.

Kinder des Hypnos
Die Kinder des Hypnos sind: Morpheus (Konnte jedermanns Gestalt und Stimme nachahmen), Phobetor (Konnte sich in jedes Tier verwandeln), Phantasos (Konnte sich in die fantastischsten Dinge verwandeln).

Hypnos als Namensgeber der Hypnose
Der Bruder des Todes ist sicherlich weit hergeholt. Die Nähe zum Schlaf sicherlich auch. Der Vater der Träume ist dabei sicherlich besser getroffen. Dabei an einem Ort zu sein, der Ruhe vermittelt, passt sicherlich auch sehr gut. Die Kinder des Hypnos können uns heute noch zeigen, was Hypnose zu leisten vermag. Wir können uns verwandeln, in alles das, was unser Geist zulässt, wenn wir den richtigen Weg gehen. Insofern ist Hypnos ein guter Namensgeber.

Anm.: Das gemeinfrei zugängliche Bild aus Wikimedia Commons zeigt Somnus.

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Das Verfahren der Altersprogression wird in der Hypnose wie auch in der Astrologie benutzt. Was aber genau ist die Altersprogression und wie wendet man sie im Bezug auf Hypnose an?

Altersprogression

Altersprogression Hypnose

Altersprogression Hypnose

Die Altersprogression ist eine Art Zeitreise in eine mögliche Zukunft. In der Hypnose Ausbildung / Hypnotherapie und auch in der Astrologie benutzt man diese Form der Arbeit dazu, sich die zukunft vorstellen zu können. Man möchte das Voranschreiten von Entwicklungen und die Änderung von Verhaltensweisen oder des Bezugspunktes als real geworden vorstellen und reist dazu in der Zeit nach vorne.

Altersprogression in der Praxis
Es ist sehr nützlich, die Altersprogression einzusetzen. Ein Mensch, der sich vorstellt, nicht mehr zu rauchen, soll ich frei fühlen. Ebenso kann ein Mensch so empfinden lernen, wie es ist, angstfrei und glücklich zu leben. Wir gehen mit ihm in eine sichere Zukunft, in der er von den Ängsten und Zwängen der Vergangenheit und Gegenwart nicht mehr eingeholt wird. Diese haben nichts mehr mit seinem Leben zu tun.

Altersprogression und Therapie
Dies ist allgemein sehr interessant, da unser Verstand nicht wirklich unterscheiden kann, ob wir eine Situation aus der Realität oder der Phantasie erleben. Dadurch, dass der Vorgang durchgespielt wird und in der Theorie bereits erlebt wird, wird er auch in der Praxis lebbar und möglich. Dies bereitet auf die Realität vor, die leichter vollzogen werden kann, weil sie teilweise schon bekannt ist.

Altersprogression in der Praxis
Als Beispiel kann hier die Situation auf dem Bild dienen. Es wird möglich, die Partnerschaft in der Traumvorstellung / Hypnose zu erleben. Man kann sich bereits fühlen, als sei man mit dem Partner / der Partnerin zusammen und erlebt dies bereits als Realität. Das lässt neue Möglichkeiten zu und bietet eine andere Grundlage für das Unterbewusste.

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Bild © Hans Snoek / PIXELIO

Hier finden Sie ein umfangreiches Hypnose Lexikon als möglichst gutes Hypnose Nachschlagewerk. Begriffe, Möglichkeiten, Informationen und Chancen sowie Risiken der Hypnose sollen hier zusammenfassend erklärt sein. Wir sind noch im Aufbau, gerne mit Ihrer Hilfe / Unterstützung / Ihrem Kommentar.

A
Ablationshypnose, Altersprogression, Amnesie,

B
Basis Seminar, Biofeedback, Blitzhypnose,

G
Glaubenssatz bzw. Glaubenssätze,

H
Heilhypnose, Hypnos, Hypnose,

S
Systemische Therapie


Hypnose lernen Köln. Im März findet wieder ein Hypnose Basis Seminar im Raum Köln / Aachen statt. Sie können sich noch anmelden. Lernen Sie Hypnose ohne Vorkenntnisse.

Hypnose lernen Köln

Hypnose lernen Köln

Hypnose lernen Köln

Am 12. und 12. März 2011 sind noch Plätze frei für das Hypnose Seminar Köln / Aachen. Sie können diese aufgrund eines Angebots zum Frühbucherpreis von 379,- € reservieren. Sichern Sie sich die Chance, eine komplette Ausbildung aus Ausgebildeter Hypnotiseur zum Sonderpreis zu absolvieren. Sie erhalten an zwei tagen alls Wissen, das für Sie wichtig ist, um mit Hypnose arbeiten zu können. Jeder Teilnehmer bekommt ein ausführliches Script und ein Zertifikat. Sie werden merken, dass Sie die Grundlagen der Hypnose wirklich beherrschen, auch nach nur einem Wochenende. Wenn Sie mögen, haben Sie danach die Möglichkeit, Ihre Ausbildung weiter auszubauen. Das entscheiden Sie. Die Grundausbildung alleine kann jedoch schon ausreichen, da Sie wirklich ein breites Basiswissen bekommen, das für diese kurze Zeit beeindruckend ist.

Hypnose lernen Basis Ausbildung
Die Hypnose Basis Ausbildung Köln / Aachen bietet Ihnen alle Grundlagen, mit Hypnose sicher Geld zu verdienen. Sie lernen bereits ganz wesentliche Grundsteine für eine Praxis oder auch für die Arbeit mit sich selbst. Jede Ausbildung aus dem Bereich Psychologie / Gesundheit / Wellness ist auch immer für Sie selbst eine Bereicherung. Egal, ob Sie die Ausbildung als Start Ihrer Karriere sehen oder aber “nur” an sich selbst arbeiten und neue Erkenntnisse gewinnen wollen, ist die Ausbildung für Sie geeignet.

Hypnose lernen Kombi Ausbildung
Sie können sich vor Ort entscheiden, ob Sie eine umfassendere Ausbildung absolvieren möchten, oder ob Ihnen die Basis Ausbildung reicht. Lernen Sie erst einmal die Arbeit mit der Hypnose kenenn und lernen Sie auch Ihre eigenen Fähigkeiten kennen. Wenn Sie etwas Zutrauen gefunden haben und merken, dass es gut für Sie ist, dann können Sie sich entscheiden, falls Sie sich noch nicht sicher sind. Sie erhalten dann immer noch die gleichen Sonderkonditionen, als würden Sie sich vorher entscheiden.

Nur 100€ Anzahlung
Sie brauchen nur 100€ vorher anzuzahlen. Wir kennen uns nicht, Sie uns und wir Sie. Daher möchten wir eine finanzielle Absicherung der Reservierung, die jedoch nicht aus der vollständigen Summe besteht. Mit dem Betrag von 100 € haben wir eine gewisse Sicherheit und Sie auch. Den kompletten Betrag vorher “zwangsweise” zu kassieren halten wir nicht für seriös. Den Rest der Seminargebühren können Sie dann zum Seminar mitbringen.

Melden Sie sich jetzt zur Hypnose Ausbildung an!
Hier gelangen Sie zum Anmeldeformular. Fragen stellen Sie gerne persönlich – hier zu den Kontaktdaten.

Bild © Carsten Grunwald / PIXELIO


Hypnose bei Schmerzen, bei Operationen und beim Zahnarzt anwenden. Lernen Sie hier, wie Sie als Arzt oder Therapeut erfolgreich Hypnose bei Schmerzen anwenden können. Kein Hokuspokus, sondern Hypnosedierung.

Hypnose Schmerzen

Hypnose Schmerzen

Hypnose Schmerzen

Hypnose bei Schmerzen ist eine wunderbare Sache. Sie können mit Hypnose Schmerzen lindern und teilweise sogar im besten Fall ausschalten. Es scheint wie ein Wunder. Ist es ein Wunder, oder ist es eher etwas, das wirklich Menschen hilft? Ist es Hokuspokus oder Wissenschaft? Viele Menschen sind misstrauisch bei solchen Dingen und das auch mit Recht. Man hat schon oft erlebt, dass es reißerisch aufgemachte Berichte und Anzeigen gab, die das rettende Wunder versprechen. Nachher war dann wieder nichts dahinter und die Hoffnung zunichte gemacht. Anhand eines Videos werden wir ein wenig darauf eingehen, was Hypnose in Sachen Schmerzlinderung zu leisten vermag. Dabei gehen wir von seriösem Material aus.

Video mit Fr. Dr. Marie-Elisabeth Faymonville

Hypnosedierung

Mann nennt es Hypnosedierung, wenn Menschen unter Trance operiert werden. Im Video sahen wir wie Frau Dr. Marie-Elisabeth Faymonville in der Universitätsklinik Lüttich einen Patienten bei einer Schilddrüsenoperation hypnosediert.  Hypnotische Trance beeinflusst das Schmerzempfinden, das weiß man seit Jahrhunderten.Allerdings hielt es bisher nicht den Einzug in den OP Saal. In vielen Ländern nutzen jedoch seit Anfang der 90er Jahre des 20. Jahrhunderts vor allem Zahnärzte, die Hypnose bei Angstpatienten oder bei Menschen anwenden, die gegen die üblichen Betäubungsmittel allergisch sind. Sogar chirurgische Eingriffe an Kiefer und Gesicht kann man damit vornehmen, wie an der Uniklinik in Lübeck. An der Universitätsklinik in Lüttich in Belgien hat die Narkoseärztin Marie-Elisabeth Faymonville Hypnose bereits rund 5.000 Mal bei verschiedenen Operationen erfolgreich eingesetzt. Gemeinsam mit Hirnforschern hat sie genau die Wirkungsweise untersucht.

Schmerz wird in Trance anders bewertet
Wir bewerten in Trance Schmerz vollkommen anders. Die köpereigene Schmerzabwehr wird durch Hypnose aktiviert und sendet hemmende Nervenimpulse hinunter ins Rückenmark und sorgt für die Ausschüttung körpereigener Schmerzmittel, so genannter endogener Opiate. Dadurch dringen weniger Schmerzreize bis zum Gehirn durch.Die dort immer noch ankommenden Reize werden auch noch einmal anders verarbeitet als üblich. Derzeit wird im benachbarten Lüttich weiter an dem Phänomen geforscht, das schon von James Esdaille erkannt und genutzt wurde.

Hypnose Seminar Schmerzen Angst
Wenn Sie sich mit dem Thema Hypnose und Schmerz / Angst beruflich auseinander setzen wollen, dann können Sie sich bei unserem Seminar Hypnose und Schmerzen / Angst anmelden. Sie erhalten in dieser speziellen Hypnose Ausbildung eine umfassende Einführung zu den Themen Schmerzen und Angst unter Hypnose. Hierzu sollten Sie allerdings ein entsprechendes therapeuthisches Setting haben. Für Nichtmediziner ist das Seminar nicht geeignet bzw. dürfen diese die hier erlernten Dinge nicht anwenden, sicherlich jedoch lernen. Wenn Sie sich auf eine amtsärztliche Überprüfung vorbereiten oder noch an einer andersartigen Zulassung arbeiten, so können Sie das Seminar sicherlich besuchen, aber die erlernbten Dinge nicht ohne Zulassung anwenden.

Bild © Carsten Grunwald / PIXELIO

Hypnoselexikon

Hypnoselexikon

Ein Hypnoselexikon und einen Hypnoseratgeber möchten wir Ihnen Ihnen mit auf den Weg geben. Sie können beides mit gestalten. Nehmen Sie Einfluss, stellen Sie Fragen und gestalten Sie mit.

Hypnoselexikon A-Z
Natürlich wird das Hypnoselexikon alle wichtigen Punkte der Hypnose von A-Z klären. Wir werden auf alle Ihre Fragen und Wünsche dabei gerne eingehen und uns Mühe geben, dabei aktuell zu bleiben. Langweile Verzeichnisse mit einem Satz pro Wort werden dabei nicht erscheinen, sondern Inhalte von ausreichendem und ansprechendem Umfang, Videos und Bilder. Die Zeit trockener und liebloser Verzeichnisse sollte vorbei sein. Wer dabei unterstützen möchte, der wird als Kollege auch eine eigene Seite / einen entsprechenden Link bekommen. Wer kompetent ist und sich Mühe gibt, der soll auch dafür entsprechend erwähnt werden. Dadurch möchten wir auch Signalisieren, dass uns das Hypnoselexikon am Herzen liegt und wir es gerne kooperativ betreiben wollen und weiter entwickeln wollen. Das geht schlecht alleine.

Hypnoselexikon mit Kommentarfunktion
Wenn Sie denken, dass die Beschreibung einzelner Artikel im Hypnoselexikon zu einseitig ist oder zu sehr eine Meinung widerspiegelt, dann sind Sie herzlich zur Diskussion eingeladen. Dabei möchten wir Sie bitten, höflich und sachlich zu sein. Auch hier werden seriöse Links sogar für die Suchmaschinen sichtbar erwähnt. “Dofollow” nennt man das in der Sprache der Suchmaschinenoptimierung. Aber auch hier bitten wir um die übliche Höflichkeit und Respekt. Gestalten Sie das Hypnoselexikon mit, kommentieren Sie gerne und schreiben Sie uns und anderen Lesern Ihre Gedanken. Wir freuen uns darauf, Ihre Meinung und Ihr Wissen bei uns im Hypnoselexikon zu lesen.

Hypnoselexikon aktuell und offen
Es soll ganz offen zugänglich sein, von Fachleuten und Usern geschrieben werden und aktuell bleiben. Schreiben Sie uns, welche Begriffe Ihnen fehlen und was nicht ausreichend dokumentiert ist. Dadurch können wir an den interessanten Inhalten schneller und gezielter arbeiten. Es geht dabei nicht darum, ob Sie einen besonderen Status haben. Schreiben Sie uns gerne über unser Kontaktformular oder per Mail eine Nachricht oder rufen Sie an, wenn Sie eine Frage haben. Wir freuen uns auf den Dialog mit Ihnen. Gestalten Sie unser Angebot gerne mit. Wir sind offen für Kooperationen, Partnerschaften und Menschen mit Visonen, Wünschen und Ideen. Natürlich freuen wir uns auch, wenn Sie unsere Hypnose Ausbildung interessiert. Das hat jedoch nichts damit zu tun, dass wir gerne die Begriffe der Hypnose erklären wollen. Das ist auch etwas, das unseren Kollegen und Schülern genau so helfen kann, wie jedem anderen interessierten Menschen. Lassen Sie uns den geheimnisvollen Schleier von der Hypnose nehmen erklären, wie Hypnose wirklich funktioniert. Wir freuen uns auf ein schönes Hypnoselexikon.

Gleich vorweg sei gesagt: Sie können uns bei Quellenangabe auch zitieren. Wie diese aussehen muss, wird in jedem Artikel zu finden sein. Sie dürfen also die Inhalte auch auf Ihrer Internetseite wiedergeben, wenn Link und Hinweistext entsprechend unserer Vorgaben angebracht werden.

Ihr Arno Ostländer

Bild © Dieter Huemmer / PIXELIO


Funktionionier Hypnose wirklich?

Funktionionier Hypnose wirklich?

Viele Menschen haben Angst oder eine gewisse Scheu vor Hypnose und Hypnotherapie. Das ist verständlich, denn Hypnose hat in unseren Augen etwas Mystisches und Geheimnisvolles. Seit 4000 Jahren wird mit Hypnose gearbeitet. In vielen Religionen gibt es Trance Rituale, die etwas Geheimnisvolles in sich tragen. Daher hat auch bei vielen Klienten, die gerne eine Aufgabenstellung mit Hypnose lösen möchten, die Hypnose noch etwas von diesem mystischen, geheimen und okkulten Charakter. Die Frage ist, ob Hypnose wirklich funktioniert?

Was ist Hypnose oder Trance?

Hypnose funktioniert, um es so zu sagen. Ja, das ist seit 2006 auch in Deutschland bestätigt, denn seit diesem Jahr ist Hypnose und Hypnotherapie wissenschaftlich anerkannt und wird seither in Coaching, Beratung und Therapie in vielen Bereichen noch effektiver eingesetzt.

Das Hypnose kommt ursprünglich aus dem altgriechischen , “hypnos” bedeutet “Schlaf”. Das ist jedoch nicht richtig. Hypnose ist kein Schlafzustand, sondern ein erweitertes Wachbewusstsein. Es ist ein veränderter Bewusstseinszustand, der zu einer Fokussierung führt. Man nimmt die Umwelt also wahr, jedoch anders.

Habe ich Hypnose schon erlebt?

Ja, jeder von uns kennt Hypnose bzw. Trancezustände. Wenn Sie fernsehen, ein Buch lesen, in eine Arbeit oder Musik vertieft sind, erleben Sie auch eine Art Hypnose, die man auch als Trancezustand bezeichnet. Sie konzentrieren sich auf einen Vorgang und haben dadurch eine erweiterte Wahrnehmung im Bezug auf eine bestimmte Tätigkeit.

Sie merken bei der Konzentration auf eine Tätigkeit auch, dass es schwer wird, sich wieder darauf einzulassen, wenn man einmal unterbrochen wird. Sie schreiben ein Buch, müssen dann die Tätigkeit unterbrechen und finden nicht wieder den Anschluss. Das ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Trancezustand sich aufgelöst hat.

Funktioniert Hypnose bei jedem Menschen?

Auch hier ein klares Ja. Jeder Mensch ist hypnotisierbar. Unterschiedlich ist nur, wie leicht das geht. Werbung hinterlässt wegen des Trancezustandes bei Ihnen mehr oder wenig gut Spuren. Genau so kann auch ein Coach, Berater oder Therapeut mit Ihnen mehr oder weniger leicht und effektiv arbeiten.

Es hängt von Ihrer Bereitschaft und Ihrem Vertrauensverhältnis zum Therapeuten ab, wie leicht Sie in Trance gehen können und wie effektiv die Arbeit im hypnotisierten Zustand ist. Ein Therapeut oder Coach wird mit Ihnen immer so arbeiten, dass er Ihnen eine Progressive Muskelentspannung oder ein Autogenes Training empfiehlt, wenn Sie sich nicht gleich auf eine Hypnosesitzung einlassen möchten. So können Sie Vertrauen fassen und bewusst aufgebaute Trancearbeit erfahren. Wenn Sie dann mehr Zutrauen haben, dann geht es leichter, Ihnen mit Hypnose eine Hilfestellung zu geben.

Showhypnose und Blitzhypnose sind Techniken, die mit dem heutigen Coaching und der Hypnotherapie nichts zu tun haben. Diese Anwendungen sind interessant für die Medien und einige Menschen, die daraus Kapital schlagen. Es ist in den meisten Kreisen so, dass man davon Abstand nimmt und sich distanziert, wenn man eher beratend oder therapeutisch arbeitet. In einer guten Hypnoseausbildung lernen Sie allerdings auch die Grundlagen, dies zu können.

Bild © Andreas Zöllick / PIXELIO


Hypnose Ausbildung Lampenfieber bekämpfen

Hypnose Ausbildung Lampenfieber bekämpfen

Möchten Sie Lampenfieber bekämpfen lernen? Geht es Ihnen um die Arbeit mit Klienten / Patienten oder darum, einen geeigneten Hypnotiseur oder Therapeuten zu finden? In beiden Fällen lesen Sie gerne weiter.

Mit Hypnose Lampenieber bekämpfen
Lampenfieber und Auftrittsangst sind sehr unterschiedlich an vielen Stellen definiert. Nirgends kann man wirklich eine gehaltvolle Aussage nachlesen, wie man eine Abgrenzung vornehmen kann. Es ist die Frage, ob das unbedingt wichtig ist. Lampenfieber ist ein emotionaler Zustand, der sich in physischen und psychischen Reaktionen äußert. Die Vorgänge sind bewusst und dem Willen zugänglich oder unwillkürlich-vegetativ; sie beeinflussen sich gegenseitig. Dabei kommt es oft zu Anspannung, Reizbarkeit, depressiven Gefühlen, Beklemmung und/oder Angst. Daraus können Panik und Kontrollverlust resultieren. Ihre Relation und Ausprägung sind von Mensch zu Mensch unterschiedlich. Der betroffene Laie möchte sie auflösen und der Berater / Therapeut wirksame Interventionen lernen, die ihm bei der Arbeit mit seinen Patienten / Klienten weiter helfen.

Mit Hypnose können Sie sehr wirkungsvoll gegen Lampenfieber vorgehen. Es wirkt dabei wie ein Entspannungstraining für Ihre Seele. Die richtige Arbeit und das respektvolle auflösen der besonderen Situation sind für einen erfahrenen Hypnose Experten eine ganz normale Arbeit. Lassen Sie sich beraten und helfen. Hypnotiseure, Berater und Therapeuten werden bei uns speziell geschult, damit umzugehen und Ihnen das Lampenfieber zu nehmen.

Hypnose Ausbildung Lampenfieber bekämpfen
Sie lernen bei uns in der Hypnose Ausbildung das Lampenfieber zu bekämpfen, wenn Sie das möchten. Es ist erstaunlich, wie viele Menschen darunter leiden, vor kleinen oder großen Gruppen in der Öffentlichkeit zu stehen und frei zu reden. Soziale Phobie könnte dabei auch eine Ursache sein, muss es jedoch nicht. In dem Seminar Hypnose V (Schmerzen, Sucht und Angst) lernen Sie es, beides aufzulösen. Dieses Seminar kann natürlich zum besseren Verständnis der eigenen Situation besucht werden, richtet sich aber vornehmlich an Menschen, die sich beruflich mit dieser Thematik befassen. Termine finden Sie im Hypnose Seminarkalender.

Hypnose Ausbildung Lampenfieber und Prüfungsangst
Lampenfieber, Prüfungsangst, oder Auftrittsangst können in jedem Fall mit Hypnose gelindert werden oder sogar aufgelöst. Es gibt dazu mehrere Methoden. Wichtig ist jedoch, dass Sie sich bei Ihrem Berater oder Behandler vor Ort einen persönlichen Eindruck machen und einen ersten Gesprächstermin vereinbaren. Wenn Sie mögen, gehen Sie dagegen an und lassen Sie es zu, dass man Ihnen hilft. Es ist wichtig, dass Sie es wollen, dass es besser wird. Ansonsten laufen Sie Gefahr, dass sich Ihre Angst und Ihr Unwohlsein noch immer mehr steigern und immer massiver werden. Das wird Ihnen sicherlich nicht helfen.

Bild © Gerd Altmann / PIXELIO

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