Glaubenssatz bzw. Glaubenssätze

Ein Glaubenssatz bzw. Glaubenssätze können unter Hypnose bzw. mit Hilfe der Hypnotherapie gut bearbeitet und nachhaltig verändert werden. Was aber ist ein Glaubenssatz bzw. was sind Glaubenssätze?

Was ist ein Glaubenssatz bzw. was sind Glaubenssätze?

Ein Glaubenssatz ist eine in uns eingezogene Überzeugung, die aus der Realität entstanden ist, dieser aber nicht mehr entspricht. Es sind Überzeugungen entwickelt worden, die aufgrund realer Beobachtungen oder Phänomene entwickelt worden sind. Diese sind jedoch nicht wahrhaftig. Es kann sein, dass aus einem Zwischenfall oder aus wenigen Zwischenfällen ein Glaubenssatz abgeleitet wird. Dieser kann dann in uns sehr gefestigt werden. Wir erkennen ihn oft nicht als solches, er ist für uns erlerntes Wissen.

Grundlegendes zu Glaubenssätzen
Glaubenssätze sind selbst entwickelte oder übernommene Lebensregeln, die wir für wahr halten. Glaubenssätze beeinflussen ganz massiv das, was wir denken und wahrnehmen. Von R.A. Wilson stammt das Konzept der zwei Instanzen im menschlichen Bewusstsein, dem Denker und dem Beweiser: “Was der Denker denkt, beweist der Beweiser.”

Arten von Glaubenssätzen
Es gibt im wesentlichen zwei Arten von Glaubenssätzen.Beide sind gleichermaßen möglich und werden meist auch so oder so nicht vom Verwender als solche erkannt. Für ihn stellen sie nicht Glauben sondern Wissen dar.

Regel-Glaubenssätze
Die erste Art des Glaubenssatzes ist dieder Regeln. Hierbei geht es einmal um Ursache und Wirkung: wie “Wenn, dann…” oder “Weil…” und zum Anderen um komplexe Äquivalenzen (“Das Eine bedeutet das Andere!”).

Verallgemeinende Glaubenssätze
Die zweite Art des Glaubenssatzes ist die Annahme einer Verallgemeinerung. “Es ist eben so, dass …”. Dabei werden immer “die Menschen” oder “das Leben” für alles verantwortlich gemacht. “Man kann oder darf bzw. soll oder muss oder ist eben oder nicht genau so oder so.

Entstehung von Glaubenssätzen
Glaubenssätze entstehen aus wirklichen Beobachtungen, wie getroffenen Entscheidungen, erlebten Erinnerungen, aber auch aus Einstellungen. Sie vermitteln Sicherheit und bedeuten eine Strategie, mit der Realität zurecht zu kommen. Es kommt zu weiteren Glaubenssätzen, Glaubenssystemen und Metamodell- Verletzungen. Das bedeutet, dass aus einem wahren Kern regelrechte eigene Welten entwickelt werden.

Prägung von Glaubenssätzen
Ein Glaubenssatz prägt sich durch Wiederholung oder auch Gewöhnung gut ein. Je öfter man eine Erfahrung macht, desto wahrscheinlicher ist es, daraus eine Regel abzuleiten. Besonders gut eignen sich hier signifikante emotionale Ereignisse. Das erstellen der Regel erscheint als wissenschaftliches Prinzip und vollkommen logisch. Autoritäre Personen helfen hier auch, was natürlich wieder einmal die Ursprungsfamilie bzw. die Eltern sind.

Aufhebung von Glaubenssätzen
Anthony Robbins gliedert “unsere Anschauungen” in der Reihenfolge ihrer Stärke in: Meinungen – Glaubenssätze – Überzeugungen bzw. Wissen. Paul Watzlawick unterscheidet zwischen Wahrheiten (Glaubenssätze) erster Ordnung (sehen alle so) und Wahrheiten zweiter Ordnung (sehen nicht alle so). Glaubenssätze haben die Fähigkeit, sich selbst zu erhalten. Die Hauptaussage muss erhalten bleiben, dann ist der Rest immer noch anpassbar, nicht widerlegbar und logisch. Es ist schwer, mit Klienten an Ihren Glaubenssätzen zu arbeiten, die von ihnen als Wahrheit gesehen und verteidigt werden. Die Hypnose Ausbildung ist ein sehr guter Weg dazu. Hypnose hilft, Gefühle positiv nachhaltig zu verändern. In dieser sicheren Umgebung kann man der Welt neue Prägungen geben.

Ihr Arno Ostländer, Hypnose Experte NRW

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