Hypnose

Hypnose wird oft falsch eingeschätzt. Viele Klienten und auch Therapeuten haben eine falsche Vorstellung von Hypnose und der Hypnotherapie / Hypnosetherapie.

Hypnose

Hypnose

Hypnose kommt aus dem altgriechischen und stammt von dem Begriff hypnos (υπνος), „Schlaf“ ab. Die Hypnose ist jedoch bei weitem kein Schlafzustand, sondern ein Verfahren zum Erreichen einer hypnotischen Trance. Früher war man der Meinung, es sei ein schlafähnlicher Zustand. Die Trance ist eine meist langsam eintretende (eingeleitete), vorübergehend geänderte Aufmerksamkeit, mit einer tiefen Entspannung.

Hypnose Begriffe
Als Hypnotiseur oder Hypnosetherapeut bezeichnet man dabei die hypnotisierende Person. Hier ist der Hypnotiseur derjenige, der meist keine therapeutische Ausbildung hat. Ein Hypnotherapeut oder Hypnosetherapeut muss eine solche vorweisen können. Als Hypnotisand (auch: Proband, in der Hypnotherapie Patient oder Klient) wird die hypnotisierte Person bezeichnet.

Autohypnose Selbsthypnose und Fremdhypnose
Es kann eine Person beide Rollen übernehmen, das bezeichnet man als Auto- oder Selbsthypnose bzw. Ablationshypnose. In allen anderen Fällen nennt man es Fremd- oder Heterohypnose. Eine hypnotische Trance wird mittels Hypnose induziert, der Proband befindet sich in Hypnose oder in einer hypnotischen Trance.Im Gegensatz zu der häufig vertretenen Meinung in der Bevölkerung geschieht das meist sehr behutsam und nicht schnell im Rahmen der Showhypnose. Es wird auch keine Willenlosigkeit erreicht und der Klient oder Patient muss oder würde niemals alles geschehen lassen. Zur Beendigung wird die Trance aufgelöst bzw. exduziert (Exduktion) und der Hypnotisand wacht auf bzw. verändert wieder sein Bewusstsein in den für ihn gewohnten Zustand.

Suggestionen in der Hypnose
Im Rahmen der Hypnose werden dem Probanden ggf. verbale Anweisungen, sog. Suggestionen, gegeben, die direkt auf das Unbewusste wirken sollen. Hiermit werden Gefühle verändert und es kann zum Beispiel zu einer nachhaltigen Beruhigung und Entspannung kommen, die helfen kann, viele Dinge aufzulösen.

Vorurteile gegenüber der Hypnose
Viele Menschen sind der Hypnose skeptisch gegenüber eingestellt. Das liegt daran, dass durch das Fernsehen und einige Shows eine Verunsicherung betrieben wurde. Man geht davon aus, dass man so lächerlich wäre, wie Menschen auf der Bühne in TV Shows und der Hypnotiseur eine Art Zauberer ist. Das ist nicht so. Die Showhypnose funktioniert nach den gleichen Grundsätzen, aber in einem anderen Zusammenhang. Es ist eher eine unseriöse Arbeit mit einer wissenschaftlich anerkannten Therapieform. Hypnose ist wissenschaftlich anerkannt. Sie lässt Sie Emotionen anders erleben und kann Ihr Unterbewusstsein nachhaltig positiv verändern. Dabei kann jedoch nicht Ihr Wille gebrochen werden. Es ist nie zu spät für eine gesunde Kindheit, so heißt es. Hypnose zu erlernen und anzuwenden kann niemals Ihr vergangenes Leben ändern, aber dafür sorgen, dass Sie mit früheren Erlebnissen abschließen können und sich neu positionieren können.

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Bild © Carsten Grunwald / PIXELIO